nie wiem

właśnie że to działa w inny sposób, w instrukcji jest napisane, że ćwiczy zmysł równowagi, a z tego co wiem twister nie ma takich opcji

to idx do specjalisty ... a zaden ci na jakimkolwiek forum nie odpowie ... i jeszcze jaki endokrynolog - w czym sie specjalizujący ... a dodam że nei wiem czy wiesz ale w medycynie jest wiele specjalizacji i trzeba sie cieszyc że sa tu ludzie którzy jako tako coś tam z medycyny wiedza (odnosnie forum oczywiscie mówie)

na dolne czesci ciala wcale nie cwiczyłem bo uwazałem ze jest mi to niepotrzebne, ale wiem ze źle zrobiłem, bo wygladalem jak shreck

w kolacji chodzi o to żeby była lekko strawna a dała Ci odpowiednią ilość białka przed snem, z tego co wiem to cebula lekko strawna nie jest, ogórki to w zasadzie sama woda, pomidor podobnie, oliwa ok, zależy też co i kiedy jadłeś wcześniej?? ale godzine przed snem to lepiej 150g tego twarogu z oliwą, to wszystko, a te warzywa dorzuć do innych [...]

niedobory wynikają z: dużego wysiłku fizycznego siłownia,bieganie nieodpowiedniego żarcia (nie zależy mi na masie więc żadnej diety nie mam) fajki pije dużo kawy bieganie->fajki wiem że głupio brzmi ale staram sie rzucić

wiem ze to glupie( bezmyslne) ale najblizsze badania moge zrobic dopiero koniec grudnia... puki co nie mam zadnych problemow i dziwnych objawow... Zmieniony przez - Canty w dniu 2019-09-17 17:51:24

wiem własnie ale nie mam zadnych namiarów na niego hmm.. z tego konta moze powiadomke...

"ordżinal czy TRikreatine Malate" hym...z tego co wiem to nie ma nieorginalnego jabłczanu, każy jabłczan kreatyny to TRi Creatine Malate

[...] rowerze i rób domatora. Wiem jednak, że trening domatora najczęściej przekształca się w szaleństwo jakimś rozklekotanym sprzętem bez opieki trenera. Zapisz się najlepiej na siłownię i pod okiem trenerów będziesz się kształcił w technice i nie tylko. W tym sporcie nic z z pośpiechem. Stopniowo zdobywaj wiedzę o prawidłowym odżywianiu i dietach.

Tez mam lewa strone wieksza i tylko ja o tym wiem. Inni tego nie dostrzegaja Technika + dobor ciezaru do slabszej strony i sie wyrowna

To jest tak jak stwierdzil Georgu. Im dluzej sie patrzysz w lustro, tym dostrzegasz wiecej rzeczy. Problemy, ktore nie isnieja, sie wyolbrzymiaja. Wiec wyluzuj. Mnie sie zdarza czasem steknac, ze mam za duzy brzuch. I wszyscy znajomi wybaluszaja oczy, ze niby o co mi chodzi. O ten 6 - o pak? A ja i tak wiem, ze mam za duzy . Za duzo lustra...

W Porównaniu Do Ciebie Napewno :) Dlatego Wziełem Sie Za Omke I Metke I Juz Wiem 14 Omki I Bedzie Okey Bo Po 9 To Nic Nie Da

Znaczy tak Wiem że pystakty ale po 2 tyg ćwiczeń doszło mi 3cm w bicepsie, i to mnie zaniepokoiło ;D Więc dlatego pisze, ale moge dokończyć cykl czy nie ?

Sasiad wiemy że to Najman zainspirował Cię swoją dominującą sylwetką i zaskakującą siłą na polu walki . ja jestem realistą, wiem ze Najman jest niedościgniony i dlatego nie mierzę tak wysoko %-) a ze tak zapytam kim Ty się inspirujesz? Viswanathanem Anandem? ;-D

ja wiem jakie proporcje i takie sa 70/30 ale chodzi mi konkretnie czy dozucic cos jeszcze do sniadania ze zwierzecego a odjac z pozostalych kurde bo mam tak 1 150g płatków owsianych+250ml mleka+5g tran+warzywka 2 120g piersi z kurczaka+15g oliwy z oliwek+warzywka 3 100g kaszy gryczanej+120g jajek+warzywa 4 120g [...]

Żeby już nie zakładać kolejnego tematu, to pytanie zadam tutaj: ile waży gryf prosty do robienia np. bicepsów? Wiem, że łamany waży 8 kg i ciekaw jestem ile waży prosty(oczywiście bez zacisków)?

a ja mam pytanie odnosmie odbloku...wiem zeby sie odblkowac trzeba wziasc clomid trzeba wziasc odrazu po cyklu..ale np.jak ktos nie moze wziasc odrazu po,czy moze wziasc go np.tydzien pozniej ? jest w tym jakas roznica ?

redukcja przed cyklem prop+wino. A pytanie o wydolność z tego względu zadałem że od 2tyg wróciłem do uprawiania mma po długiej przerwie tak samo jak na siłownie i kondycja nie jest jeszcze taka jak być powinna. w te dwa tyg i tak zgubiłem prawie 2kg ale to bez dokładnej diety(mam już ułożoną czekam tylko aż przyjdzie mi białko do uzupełnienia [...]

[...] ze suplementacja, ale jak sprawia Ci mocne porblemy to wtedy jedyna opcja, a na przyszlosc posuzkac czegos w kapsach%) ja przegryzam czyms i jakos idzie, ale faktycznie nie jest to najlatwiajsza forma stosowania%) trzeba faktycznie sie nakombinowac czasem jak zaczyna sie kleic do mordy. Dlategou mnie w trakcie posilku najczesciej wpada [...]

Nie chodzi o to by pytac o pozwolenie tylko o przepisy Wiem, tak sobie tylko pogrywałem };-) Konar, spokojnie. Masz już 102 lata jak widać w profilu to i doświadczenie większe ;-) Zmieniony przez - justtraning w dniu 2016-09-13 10:54:38